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die Kapseln können eingenommen werden gekaut oder geschluckt

NOW FOODS Ganze Psylliumschalen - Psyllium Paddy (454 g) Kandierte Frucht nehmen Sie dieseZutaten: Psylliumschalen (Samenschalen). Verzehrempfehlung: 1 bis 2 gestrichene Teelffel des Pulvers krftig mit mindestens 1,5 Tassen (355 ml) Wasser oder Saft mischen und sofort verzehren, 1 Mal pro Tag. Whrend der Einnahme sollten tglich zustzlich 1 bis 2 Glser Wasser getrunken werden. Beginnen Sie mit kleineren Mengen und steigern Sie die Verzehrmenge im Laufe von 1 2 Wochen schrittweise auf 1 Teelffel pro Tag. Hinweis: berschreiten Sie nicht die