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Mit einer Länge von 160 cm und einem Stangendurchmesser von 25 mm liegt sie sauber ausbalanciert in der Hand und lässt sich in nahezu jede Trainingsroutine integrieren – vom Kreuzheben über Kniebeugen bis zum Bankdrücken
Der WaterGrinder nutzt die klassische Kurbelbewegung aus dem Segelsport für ein effektives Kraft- und Ausdauertraining für den Oberkörper
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